先週一週間は毎日更新をお休みさせていただきました。
色々と疲れたので更新せずにゆっくり休息を取ってメンタル回復してきました。
今週からはまたほぼ毎日日記を再開していきますのでよろしくお願いします。
寝るの大事
先週はメンタルが死んでることが多かったので。
メンタルが死んで何もやる気が起きなくなると悪い方向に意識が向いてしまうんですが、寝ることで翌日には少し回復できているので睡眠の偉大さを痛感しました。
色々心的負担があり過ぎてつらみですが頑張り過ぎず頑張って生きていこうと思います。
今回はここまで、またね。
